지금 우리에게 가장 절실한 건 깨달음의 추구가 아닌 깨달음의 실천이다. -일지 이승헌 많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 수레 위에서 이를 간다 , 이미 때가 늦은 뒤에 원망하여도 소용이 없다는 말. 더욱 높아지려고 노력하는 정신적인 인간이 무엇보다 먼저 회피해야 할 것은 사물을 자명(自明)한 것으로서 받아들이는 것과 편애(偏愛)하는 것이다. -게오르크 짐멜 오늘의 영단어 - polarization : 양극화, 편극, 분극, 대립서울 가서 김서방 찾기 , 무턱대고 막연하게 찾아감을 이르는 말. 오늘의 영단어 - afford : (할)여유가 있다, 제공하다 오늘의 영단어 - under fire : (집중포화, 비난의화살)를 받는오늘의 영단어 - outrageous : 터무니없는, 흉악한 오늘의 영단어 - belated : 늦은, 뒤늦은, 시대에 뒤진